¿Te sientes triste, negativo, preocupado, y no
puedes dejar de lado los pensamientos que te molestan? ¿Tienes problemas para
dormir, luchas con una libido baja, y has perdido el entusiasmo y la alegría en
tu vida? Todos estos son síntomas comunes de la
depresión, y cuando informas a tu médico de familia, internista o
ginecólogo acerca de ellos, él o ella a menudo buscan el talonario de recetas
con la esperanza de darte una solución rápida. Brindan unos minutos para que
entres en sus apretadas agendas y te han recetado antidepresivos y medicamentos
contra la ansiedad para ofrecer un alivio rápido y fácil. Pero antes de aceptar la prescripción, es
posible que desees darle una segunda, tercera y hasta una cuarta consideración,
y buscar otra manera de tratar la situación.
Esto no quiere
decir que estos medicamentos, en determinadas situaciones, sean necesarios y
efectivos. Pero el uso indiscriminado de ellos y la forma en que muchos médicos
y otros profesionales de la salud los prescriben sin un estudio diagnóstico
completo y sin decirles claramente a los pacientes sobre los efectos
secundarios potenciales, los resultados pobres de los estudios a largo plazo y
las opciones de tratamiento alternativas, es algo alarmante.
Estos medicamentos están cargados de posibles efectos secundarios,
especialmente en el área de la disfunción sexual, aumento de peso, y las
recaídas. Los pacientes que comienzan con medicamentos antidepresivos o contra
la ansiedad tienden a tener mayores tasas de recaída que los que nunca lo hacen
o utilizan otras formas de terapia, como el ejercicio o la terapia de
conversación.
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