Londres, 16 jun (EFE).- Pasar muchas horas al día
sentado aumenta el riesgo de sufrir ciertos tipos de cáncer, así como
enfermedades cardiovasculares y diabetes, según un amplio estudio que publica
hoy la revista británica Journal of the National Cancer Institute.
Por cada dos horas adicionales de inactividad
durante la jornada aumentan un 10 por ciento las posibilidades de desarrollar
cáncer de endometrio (revestimiento del útero) en las mujeres, un 8 por
ciento las de sufrir cáncer intestinal y un 6 por ciento pulmonar.
Los efectos de un patrón de comportamiento
sedentario durante muchas horas al día no están relacionados con la cantidad
de ejercicio que se practique durante el resto de la jornada, según el
metaanálisis elaborado por investigadores de la Universidad de Ratisbona, en
Alemania.
Los científicos han alcanzado estas conclusiones
a partir de 43 estudios en los que tomaron parte más de cuatro millones de
personas, cerca de 70.000 de ellas pacientes de cáncer.
Los participantes en esas investigaciones
proporcionaron datos detallados sobre sus hábitos de vida y actividad física,
como el tiempo que pasan frente al televisor y sentados en la oficina.
La comparación del historial médico de las
personas más sedentarias con las más activas reveló un incremento estadísticamente
significativo del riesgo de ciertos tipos de cáncer cuando se pasan muchas
horas al día sin actividad.
"El hecho de que los hábitos sedentarios
tengan un impacto negativo en el cáncer, incluso entre las personas
físicamente activas, implica que limitar el tiempo de inactividad puede jugar
un papel importante en la prevención del cáncer", señala el estudio,
firmado por Daniel Schmid y Michael Leitzmann, del departamento de
Epidemiología y Medicina Preventiva de la Universidad de Ratisbona.
Los investigadores subrayaron que aquellas
personas que pasan muchas horas frente al televisor sufren un riesgo mayor de
sufrir cáncer intestinal y de útero, probablemente porque sus hábitos
sedentarios se combinan con una alimentación pobre.
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