Evita que el ajetreo del día a día sea una excusa para
distanciarte de tu pareja
Si siempre estás a mil por hora, y crees
que no tienes suficiente tiempo cada día para conectarte emocionalmente con tu
pareja, te equivocas. Puedes aumentar la intimidad entre ustedes en tan sólo
unos segundos. Sólo se necesita esfuerzo. ¿No me crees? Aquí hay ocho maneras
de sentirse más cerca de la persona que más amas en 5 minutos.
1. Un beso largo
La página Fiercemarriage.com
promociona los besos de 15 segundos como una excelente manera de conectarte con
tu pareja, aumentar el amor y la intimidad y mejorar el estado de ánimo. Muchos
otros blogs afirman que puedes conseguir eso mismo en sólo 6 segundos. Si no
estás segura de cuánto tiempo duran tus besos, cuéntalos en tu cabeza. Puede
que te sorprendas de cuánto tiempo son 15 segundos. Confía en mí, los besos
largos te dejarán con ganas de más.
2. Mensajes de texto
Si tus mensajes de texto a
tu pareja dicen algo como: "Compra leche y ve a buscar a Jorgito a la
escuela a las 5:15," es momento de cambiar la rutina. Utiliza los mensajes
de texto como una manera de mostrar tu amor y acercarte a tu pareja. Si estás
pensando en ella durante el día, mándale un texto y díselo. Tu texto podría
decir algo como esto: "Cómo te quiero. Me haces tan feliz." Añade
detalles específicos para mejores resultados.
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3. Un masaje en la espalda
Cada vez que mi marido me da
un masaje en la espalda o en los pies, me siento muy consentida. El tacto es un
sentido importante, y el tacto entre los seres humanos es una forma importante
de mostrar intimidad. Si tu cónyuge se siente tenso o incapaz de relajarse,
dale un masaje como más le gusta.
4. Un piropo sincero
Si tu esposa hace un
esfuerzo extra para complacerte, hacer tu vida más fácil o simplemente te
parece especialmente atractiva hoy, díselo. La mayoría de las personas
responden bien a los cumplidos. Tómate el tiempo para hacer que tu pareja se
sienta querida. Lo mejor es decírselo cuando los dos estén solos, lejos de las
distracciones y de otras personas. Dale tu cumplido con un abrazo u otra muestra
de afecto para hacerlo aún mejor.
5. Coquetear no pasa de moda
Después de varios años de
matrimonio, podrías pensar que no es necesario coquetear más, o que puedes
haber perdido tu habilidad. Desempolva tus mejores líneas (o encuentra algunas
nuevas) y tómate el tiempo para coquetear. Mírala furtivamente o plántale un
beso y harás que tu cónyuge esté muy consciente de tu presencia. Mírala a los
ojos y observa qué sentimientos despiertas.
6. Una nota oculta
Me encanta recibir cartitas.
Es divertido encontrarlas metidas en lugares inesperados. Incluso si no eres un
romántico natural, es fácil escribir una nota dulce (no demasiado personal, en
caso de que alguien más la encuentre) y escóndela para que tu pareja la
encuentre. Un recordatorio visual de amor, devoción y atracción es siempre bien
recibido y sólo toma un minuto para escribir.
7. Un acto de bondad
Los expertos en relaciones a
veces lo llaman "capital" o "lenguaje de amor." Para muchas
personas, los actos de bondad significan amor. Cuando mi marido hace la cama,
que es más importante para mí que para él, me siento querida. Creo que él se
siente apreciado cuando le preparo el desayuno en una mañana que esté apurado o
saco la basura a pesar de que es su trabajo. La generosidad traerá naturalmente
otros sentimientos de amor, que puede acercarles en la intimidad.
8. Un sincero agradecimiento
Los cumplidos y actos de
bondad merecen gratitud a cambio. Cuando te tomas el tiempo para sentirte
agradecida, también sentirás más amor por tu pareja. Aunque las notas de
agradecimiento estén pasando de moda, considera hacerle una a tu pareja
diciéndole cómo aprecias las cosas que hace por ti. Unas flores o un regalito
se pueden dar como agradecimiento también. Y si realmente no tienes tiempo,
simplemente da las gracias y eso vale mucho para sentirse unidos.
A veces, siento que las
distracciones y responsabilidades me apartan de mi relación con mi marido. Si
puedes identificarte con esos sentimientos, tómate el tiempo para mejorar su
intimidad. Sólo necesitas un minuto o dos para sentirte cerca de nuevo.
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