Muchas personas
utilizan batas y dedican mucho tiempo a los preparativos para irse a la cama a
dormir. Desde sensuales lencerías hasta vestimentas que cubren todo el cuerpo
son utilizadas para tratar descansar por lo menos ocho horas de lo agotador del
día.
Sin embargo, de acuerdo a un estudio
publicado en el portal esvidamoderna y reseñado por gentetuya.com, un grupo de
especialistas aseguran que dormir sin ropa tiene múltiples beneficios.
Dentro de estas recomendaciones hay cinco
cosas que, al dormir sin ropa, pueden hacer que la noche cambie tu día a día:
1)Evita infecciones. Previene infecciones,
los ambientes cálidos solo provocan la reproducción de las bacterias, dormir
sin ropa nos ayudará a la ventilación de generar un ambiente mucho más frío, y
por ende saludable
Te verás y
sentirás más sensual: Las hormonas de las mujeres están en constante
regeneración, por lo que funcionan mejor a menor temperatura. Lo que significa
que tu cabello, y piel tendrán una apariencia mucho más atractiva.
2) Perderás grasa abdominal. Al dormir
desnuda, duermes mejor, el nivel de stress también disminuirá lo que perderás
ansiedad por comer en exceso. Cuando se duerme mal, el despertar viene cargado
de la sensación de consumir alimentos altos en calorías.
3) Aumentará tu autoestima. Estar en contacto
con las sábanas te hará sentir más segura de ti misma, lo que generará
experiencias sensuales y aumentará la confianza en tu cuerpo.
4) Estimulará tu vida sexual. Si duermes
desnuda con tu pareja descubrirás que el contacto con la piel ayuda a que se
incremente la química que podría terminar en un encuentro sexual inesperado.
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