Conoce qué dicen las investigaciones para que sea duradero
Lograr un matrimonio
feliz es una de las aspiraciones en la vida de toda pareja. Muchos no lo
consiguen y la tasa de divorcio sigue en aumento, pero de acuerdo con varios
estudios científicos, las claves para lograrlo y conseguir su "vivieron
felices para siempre" se fundamentan en actitudes y en cuánto compromiso
se tenga hacia la relación.
De acuerdo con estas
investigaciones, existen cinco hechos que son fundamentales para sostener y
reforzar un matrimonio.
1. Esforzarse por la relación
El amor puede ser puesto a
prueba en los momentos más complicados y difíciles, pero depende de uno
solventarlos. Un estudio publicado por la revista General de Psicología,
analizó a más de 6,000 personas, incluidas parejas con más de 20 años de
casados y quienes recién iniciaban una relación. Muchos de los que llevaban
muchos años juntos todavía seguían enamorados de sus esposos. La clave para que
se mantenga vivo el romance es esforzarse. Lograr un compromiso mutuo,
compartir tiempo juntos y preocuparse por su relación les permitirá resolver
sus conflictos más fácilmente, señaló Bianca Acevedo, investigadora de la Universidad de
California, Santa Bárbara.
2. Apreciarse mutuamente
La gratitud es una de las
claves para que una pareja tenga éxito. Un estudio realizado por la Universidad Estatal
de Arizona determinó que quienes se sienten apreciados por sus compañeros por
todo lo que hacen por ellos, están más satisfechos en sus relaciones. Asimismo,
otra palabra sencilla puede mejorar la vida de la pareja: "nosotros".
Una investigación realizada por la revista de Psicología y Envejecimiento
señaló que los esposos que utilizan palabras como "nosotros" o
"nuestra" cuando hablan durante un conflicto, tienen mayores niveles
de cariño, menos comportamientos negativos como la ira, y menos niveles de
estrés durante la pelea.
3. Mantener el contacto físico permanentemente
Abrazarse mucho, tener
varios encuentros sexuales a la semana y dormir juntos mejorará su relación
notablemente. De acuerdo con un estudio de la Universidad de
Hertfordshire, el 94% de las parejas que mantienen un contacto cuando duermen
es más feliz con su relación. Asimismo, según Michelle Russell y Jamen McNulty,
de la Universidad
de Tennessee, tener una vida sexual activa durante el matrimonio genera
relaciones satisfactorias y reduce los cambios de humor de las personas.
4. Casarse con quien gaste lo mismo que tú
Un adagio dice que los
opuestos se atraen, porque el uno es complemento del otro, pero cuando se trata
de finanzas la solución es otra. Un grupo de estudiantes de la Escuela de Negocios de la Universidad de
Michigan analizó a más de 1,000 parejas casadas y no casadas y hallaron que se
tiende a escoger a quienes son contrarios en cuanto al manejo financiero; así,
un gastador se unirá a un ahorrador. Sin embargo, el resultado será grandes
conflictos por el manejo del dinero.
5. Ser honestos resolverá muchos problemas
La honestidad en la relación
puede ser muy dura, porque puede significar enfrentar cosas que no se quieran.
Pero, aunque suene desalentador decir la verdad, solo quienes lo practican
podrán superar los problemas más fácilmente. 232 parejas fueron estudiadas por la Universidad de
Illinois y se determinó que quienes eran honestas sabían absolutamente todo
sobre su relación, con altos y bajos, pero eran mucho más comprometidos. En
cambio, quienes siempre se mentían, creían que su relación era un cuento de
hadas y todo estaba bien. Su relación era más inestable y más fácil de romperse.
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