Una experta ofrece consejos para mantener viva
la llama del amor en la pareja
La relación de pareja pasa por etapas,
comenzando por ese enamoramiento en el que se van descubriendo y el cuerpo
reacciona de manera instantánea, casi instintiva. Sin embargo, ese
momento en que las endorfinas recorren el torrente sanguíneo provocando
que el corazón palpite con más fuerza, las manos te suden y sientas una gran
emoción al ver al ser amado, no durará para siempre.
Con el paso del tiempo esas
emociones se regulan y es cuando tiene que entrar en acción el componente
emocional y espiritual que debe prevalecer en toda relación de pareja, según
expresó la doctora Wanda Smith, especialista en el tema de la sexualidad.
“Es el momento en el que la
pareja tiene que evocar eso que sentían al principio y buscar la manera de
provocarlo. Evocar es traer a la mente y provocar es hacerlo consciente con la
mente. En ese proceso de evocación hay que ir a la mente de la persona trayendo
recuerdos, buscando cosas que le gusten”, explicó.
La sexóloga añadió que en
las diferentes etapas de la relación, las personas pueden seguir sintiendo
esa sensación de enamoramiento y romanticismo del principio. “No va
a ser constante, pero sí se pueden provocar en periodos intermitentes”, explicó
Smith.
Habla antes de actuar
La falta de tiempo y la
pobre comunicación pueden convertirse en los peores enemigos de tu relación
amorosa. Un error común, tanto en parejas que recién comienzan como en las que
llevan mucho tiempo, es que muchas veces sostienen una relación sexual
desconociendo o restando importancia a lo que realmente siente o desea la otra
persona.
“Tienen que hacerlo con los
ojos bien abiertos y con los oídos bien destapados. Tienen que dialogar y estar
atentos a lo que ocurre con los dos cuerpos. Los problemas vienen cuando no se
dialoga. Si le dices a tu pareja algo que no te gusta y tu pareja realmente
está interesada en tener una buena relación contigo y agradarte, no va a ir a
esas áreas que no quieres”, sentenció.
Smith destacó que la pareja
debe buscar la manera de conocer las emociones que estimulan su cuerpo y
provocarlas de manera placentera. Durante el sexo, la persona debe buscar la
propia satisfacción, pero también la manera de agradar a su pareja y para eso
se puede recurrir a la estimulación de los sentidos. En ese juego de seducción
pueden entrar las fantasías, siempre y cuando las personas deseen
revelarlas.
Smith señaló que las
fantasías se pueden convertir en algo negativo cuando una de las partes la
lleve a cabo pensando en otra persona. “Si tienes que apelar a fantasías para
estar con esa persona, pero trayendo en la mente a otra, tienes que prestar
atención porque posiblemente estás teniendo un problema en esa relación y no lo
has detectado”, aseveró.
¿Cantidad o calidad?
Esa es la pregunta que
muchos se hacen y más aun cuando en días recientes se hizo viral por las redes
sociales un reto que le imponea las parejas tener relaciones sexuales a diario
por 30 días. Ante este tipo de desafío, la sexóloga advirtió que cada pareja
debe analizar su preferencia y partiendo de eso, establecer una dinámica con la
que ambos se sientan cómodos.
“Lo importante no es la
frecuencia ni tampoco que se imponga, porque el reto puede ser drenante. Lo que
importa es la sincronización de la pareja. ¿De qué vale imponerte un reto de 30
días si en vez de ser un placer se convierte en una carga? Eso puede hacer que
se apague la relación. Lo importante no es la cantidad ni la frecuencia, sino
la armonía que logres con tu pareja”, dijo Smith, quien formará parte del
evento “Romance ahora en alta mar”, que se celebrará del 12 al 15 de febrero a
bordo del barco Caribbean Fantasy, de America Cruise Ferries, con destino a
República Dominicana, actividad que tiene como objetivo conectar a las parejas
psicoemocionalmente.
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