Por Leonora
M. Salazar Espinosa M.A
Todos amamos y somos objetos de amor, aunque con estilos
diferentes producto del tipo de apego que se posea, el cual es construido
mediante el lenguaje de intimidad que experimentados en las primeras fases de
socialización del génesis de nuestra existencia.
El tipo de apego en la pareja es la forma en como
manifestemos el lazo o conexión emocional con los protagonistas de nuestros
afectos, reflejado a través dequé tan altos o bajos sean los niveles de
confianza,proximidad y complicidad.
Existen dos polos contrapuestos en la clasificación del
apego, a un extremo tenemos el apego ansioso y por el otro, el apego
evitativo, ambos disfuncionales.
El apego ansioso es el de modo volcán, y se caracteriza por
ser inestable, obsesivo, compulsivo, chantajista, la persona con este tipo
de apego experimenta elevados
estadios de angustia y episodios de celos.
El apego evitativo es el de modo isla; distante, frio,
solitario,
independiente, desconectado.Mientras el apego ansioso
demanda cercaníaabsolutista, el apego evitativo necesita de expansión y anchura
totalitaria. Sin duda, ambos apegos tienen una lucha de poder basada en el
marco de dependencia vs autonomía.
Las parejas sentimentales cuyos miembros porten
individualmente estos dos estilos de apego suelen actuar en roles cruzados, a
veces de victimario y otras de víctima, mientras uno anhela libertad el otro se
la coarta, cuando uno precisa de atención el otro prefiere desligarse,
generando una insatisfacción generalizada.
¿Existirá algún apego intermedio? La respuesta es afirmativa
y se trata del apego seguro, el de modo báscula, aquel que es
equilibrado, balanceado, justo y a la medida. Este apego se basa en el respeto
personal y el respeto por la persona amada, lo que
mantiene el sentido de compromiso en un marco donde prima tanto la libertad
como la responsabilidad hacia el bienestar propio y el de la pareja.
¡Aprende a organizar tus emociones y se empático con las de
tu pareja para que disfrutes del amor sin necesidad de escudo, porque no existe
el temor de salir herido!
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