Sin lugar a dudas, la aparición de brotes en la piel es una
situación incómoda para cualquiera. Nadie está exento de estos inoportunos y
desagradables momentos, sin importar la edad ni el tipo de piel, casi todos en
algún momento hemos sufrido los efectos de un brote de acné. Unos en mayor
proporción y otros en menor.
Desde un punto de vista de salud holística, el acné es una manifestación
de las impurezas de la sangre. Todos los especialistas coinciden en suprimir
ciertos alimentos grasos como el chocolate y la mantequilla y eliminar las
comidas fritas, limpiar la sangre comiendo vegetales y frutas frescas, y hacer
diferentes aplicaciones en la piel para desinflamar.
Si el acné es leve, es posible que con ciertos cambios en
la alimentación se pueda hacer la diferencia. Pero recuerde que siempre es
recomendable visitar a su doctor para averiguar si su afección se debe a
problemas más profundos como cambios hormonales u otros problemas médicos.
Hay muchos remedios caseros que han ido pasando de
generación en generación porque realmente son efectivos. Entre los más comunes
están:
1. Corte un limón por la mitad y frote gentilmente
sobre el área afectada. Déjelo toda la noche y enjuague su cara por la mañana.
2. El jugo o puré de lechoza se puede aplicar en los
granos inflamados.
3. La vitamina E es muy efectiva en el tratamiento de
afecciones de la piel. Los alimentos altos en vitamina E son las espinacas y
brócoli cocido, aguacate, tofu y pescado.
4. Las cáscaras de naranja también son consideradas
un buen tratamiento tópico. Se hace un puré con las cáscaras y se coloca en las
espinillas por media hora.
5. El aloe vera puede ser usado ya sea para tomar o
para colocar directamente sobre las zonas afectadas. Este es un súper alimento.
Fuente: https://www.conectate.com.do/
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