EFE
Madrid.- En las próximas dos décadas, el mundo entero se enfrentará a un auténtico ‘tsunami’ de muertes y de nuevos casos de cáncer, un desafío que, según los expertos, se puede evitar. Una pista: el 20% de los casos está asociado al tabaquismo, al alcohol o a una dieta poco saludable.
Según la Organización Mundial de la Salud
(OMS), en los próximos veinte años, los casos de cáncer crecerán un 47%, de 19
millones en 2020 a 30 millones en 2040 en todo el mundo, sobre todo en los
países del tercer mundo.
Además, en ese mismo periodo, el número de muertos pasará
de diez millones a 16,3 millones, un verdadero ‘tsunami’ que solo puede
evitarse con prevención, ha advertido hoy la directora de la Agencia
Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) de la OMS, Elisabete
Weiderpass.
Con motivo del Día Mundial de la Investigación en
Cáncer, Weiderpass ha participado en Madrid en una jornada organizada
por el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO), a la que
también ha asistido la directora del Centro Nacional de Epidemiología del
Instituto de Salud Carlos III, Marina Pollán.
En la jornada, que ha sido inaugurada por la científica y
directora del CNIO, María Blasco, las tres investigadoras han destacado la
importancia de la prevención porque casi la mitad de los cánceres actuales se
podrían haber evitado con hábitos de vida saludable.
Factores que “a ciencia cierta” provocan cáncer
En su intervención, Weiderpass ha explicado que hay una
serie de factores de los que se sabe “a ciencia cierta” que provocan
cáncer: el tabaco, que es “el enemigo público número uno”, y que
además de matar a uno de cada dos fumadores, causa veinte tipos de cáncer
diferentes.
Además, hay otros factores de riesgo como el consumo de
alcohol, que cada año provoca 741.000 casos de cáncer en el mundo, “incluso en
bajas cantidades”, ha advertido, o la obesidad, “que provoca doce tipos de
cáncer distintos” y que se ha convertido en una epidemia global impulsada por
el consumo de bebidas azucaradas y de productos ultraprocesados.
Asimismo, la experta ha recordado que infecciones como la
hepatitis B, la hepatitis C o el virus del papiloma humano también provocan
cáncer pero todas ellas son evitables con cribados y revisiones y con vacunas,
ha subrayado.
Weiderpass ha subrayado también el valor de la
investigación porque aún es necesario investigar sobre otros factores de riesgo
como el benzeno, las carnes procesadas, la contaminación ambiental o la
exposición al amianto, la exposición al plomo o el aspartamo (edulcorante
artificial).
Estudiar, vigilar y prevenir
Estudiar, vigilar y prevenir estos factores es para
Weiderpass “la mejor manera y la más rentable de evitar el cáncer”, ha
concluido.
Por su parte, Pollán ha explicado que “no todo está en los
genes” y que muchos tipos de cáncer se podrían evitar siguiendo pautas
sencillas como no fumar, no beber, seguir una dieta saludable y basada en el
consumo de cereales integrales, legumbres, fruta, verdura y aceite de oliva.
Además, seguir las indicaciones de la OMS como evitar el
sedentarismo y practicar 150 minutos semanales de actividad moderada
(equivalente a pasear rápido media hora al día) serían de gran ayuda, según
Pollán, quien ha lamentado que en España “el 40% de los hombres y el 30% de las
mujeres” no hace absolutamente nada de ejercicio en su tiempo libre.
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