Por Carlos Candelario Veras.
Existen niveles o procesos que nos lleva adquirir la autoestima que cada
ser humano necesita para ser exitoso y feliz en la vida, podemos citar los siguientes:
- Autoconocimiento
- Autoconcepto
- Autovaloración
- Autoaceptación
- Autorrespeto
- Autoestima.
Autoconocimiento es conocernos a
nosotros mismos, conocer nuestros antepasados, nuestros ancestros, conocer
nuestras limitaciones y potencialidades, conocer nuestras habilidades,
competencias, destrezas, actitudes y aptitudes, conocer de dónde venimos,
quienes somos y hacia dónde vamos.
Autoconcepto es tener
consciencia clara de nuestra imagen y del concepto que tenemos y tienen los
demás de nosotros mismos.
Autovaloración al conocernos y saber la imagen y concepto que tienen los
demás de nosotros mismos, viene la valoración de uno mismo.
Autoaceptación después de
conocernos, tener un concepto claro de lo que somos. Valorar el ser, luego
viene la aceptación de lo que somos.
Autorrespeto es respetar eso
que hemos descubierto a través de la meditación que somos para nosotros mismos
y los demás.
Autoestima es el resultado
del autoconocimiento, el autoconcepto, la autovaloración, la autoaceptación y
el autorrespeto.
A través de cada
uno de estos conceptos nos proyectamos hacia los demás. Ellos representan la
imagen que tenemos de nosotros mismos y nuestra actitud ante la vida,
determinan la profundidad con la que nos conocemos, nos valoramos, nos
respetamos y nos amamos a nosotros mismos.
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