Te ayudarán a mantenerlos saludables y protegidos
Por Emol / GDA
Que si es verano, que si es invierno…
Parece dar lo mismo la época del año en la que nos encontremos cuando se trata
de evitar que los labios se resequen. Y es que esta sensible parte del rostro
se afecta directamente por el clima, evidenciando sus efectos con
grietas.
“Las temperaturas altas o
bajas y el viento causan daños en nuestros labios”, dice la
experta en cuidado de la piel Jacquie Carter, directora de nutrición externa de
Herbalife.
De hecho, en esta parte del
rostro, la capa de piel de los labios es delgada y posee muy poca
melanina -pigmento encargado de proteger del sol. Por eso, Carter comparte
algunas claves para protegerlos todo el año.
1. Protección UVA/UVB: “Nuestros labios son muy vulnerables. Por
eso, debemos recordar de mantenerlos protegidos. Siempre tengo un producto de
protección en mi cartera, en mi auto y en mi escritorio”, declara Carter. En
cambio, si no aplicas protector solar el daño será aún más directo.
2. Hidratación: “Los labios partidos son un indicador de deshidratación.
Para evitarlo tomo té verde y agua. Es lo que recomiendo hacer si
sienten los labios secos, es porque su cuerpo requiere de más líquidos”,
aconseja
3. No lamerse los labios: Esta piel tan especial que tienen los
labios, no solo tiene muy poca melanina, sino que además no posee glándulas que
produzcan sudor ni aceite, por ende, resulta una parte perfecta para resecarse
y partirse. Y ante este escenario, las ganas de mojarse los labios con la
lengua son inevitables, empeorando la situación. “Esto es un círculo vicioso
que tenemos que parar. Hay que intentar resistir la tentación y en vez de
lengüetearnos debemos aplicar un producto para los labios, solo así tendremos
labios saludables”, recomienda Carter.
4. Tomar vitaminas: Como es sabido, la falta de vitaminas no solo
afecta directamente la salud, sino que sus efectos se hacen visibles en la
piel, el cabello y claro, los labios. Por esto, Carter dice que es una
buena idea tomar diariamente una multivitama que incluya vitamina B, C y E para
nutrir nuestros labios desde el interior.
5. Dieta sana: Debido a la falta de glándulas que hidraten los labios, sería
bueno tener una alimentación rica en ácidos grasos. “Algunos ejemplos de
donde puedes encontrar estos ácidos son las frutas y verduras frescas, el
pescado, los granos y el aceite de oliva. Yo también tomo un suplemento de
Omega 3, esto le hace mucho bien a la piel y a labios”, afirma Carter.
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