La mayoría de personas conoce más o menos lo que habría que hacer si viesen a alguien que se está ahogando. El método más común sería usar la Maniobra de Heimlich. Pero..
¿Qué hay que hacer si vemos que nosotros
mismos somos los que nos estamos ahogando o asfixiando, y no hay nadie cerca
que pueda ayudarnos? Esa maniobra requiere de dos personas para
poder realizarla. Por lo que ¿Qué harías si estás sólo?
Aquí tenemos las instrucciones sobre cómo deberíamos actuar
en una situación como esa. Es importante tenerlo en cuenta – algún día
podrían salvarte la vida.
Jeff Rehman, un bombero y paramédico con 22 años de
experiencia, de Estados Unidos, descubrió una manera realmente efectiva de
salvar tu vida en una situación complicada como esa.
Aquí te mostramos qué hacer si te estás ahogando en
una emergencia:
Antes de nada: No entres en pánico. Intenta
permanecer en calma todo lo que te sea posible. Arrodíllate en el suelo,
sosteniendo tu cuerpo horizontalmente (paralelo al suelo) con tus brazos.
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