Las personas con enfermedades o
episodios cardiacos deben cambiar su estilo de vida y hƔbitos para poder
mejorar su salud. Un aspecto que suele preocupar a las personas con
afecciones cardiacas o que sufrieron un infarto es como serĆ” su vida
sexual. La mayorĆa de las personas con insuficiencia cardiaca pueden
seguir desarrollando su sexualidad sin problemas.
Hay ciertas recomendaciones a tener en cuenta sobre el sexo en
personas cardiacas como:
-La persona se debe sentir bien y estar relajado en el momento de tener la
relación sexual ya que si la nerviosa o alterada puede no ser positivo para su
corazón.
-La habitación o lugar donde se desarrolle el encuentro sexual debe tener
una temperatura media no debe estar muy frĆa ni demasiado cĆ”lida.
-Es aconsejable no tener sexo si se comió o bebió demasiado alcohol ya que
puede alterar la salud de la persona cardiaca. Hay que esperar un rato cuando
se este mas liviano.
- Los hombres con problemas cardiacos no deben consumir viagra u otras
sustancias similares porque pueden daƱar su salud.
-No sobre exigirse con posiciones o juegos sexuales demasiados intensos
que pudieran alterar demasiado el funcionamiento del corazón.
Si se sienten molestias o sĆntomas como agitación, palpitaciones, disnea,
cansancio. Se debe parar y tomarse un tiempo para luego seguir para no exigir
demasiado al corazón.
El sexo no esta contraindicado para las personas cardiacas pero
hay que ser cuidadoso para poder seguir manteniƩndose sanos.
Una forma de mejorar la salud sexual de las personas con problemas
cardiacos es realizar ejercicio ya que mejorara el estado fĆsico y desempeƱo en
la intimidad.
Es importante consultar al
medico si se tienen dudas sobre como cuidarse durante el sexo cuando se tienen
problemas cardiacos.
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