El amor de pareja es magia y conexión, pero también
está lleno de retos y pruebas difíciles
Por
ELNUEVODIA.COM
Junto con esas “delicias y maravillas” del amor,
también llega una especie de “inmersión en el salón de clases”. (Thinkstock)
El
atractivo del amor romántico es su magia. Y, ciertamente, las relaciones
amorosas tienen mucho de eso. Sin embargo, amar y ser amado (a) representa
además una poderosa misión.
La
doctora y profesora Naomi Pabst, quien colabora para la revista digital
MindBodyGreen, describe el amor como “eso” que provoca mariposas en el
estómago, que es conexión, compañía, en fin, la expansión del corazón.
Asimismo,
la autora dice que, inevitablemente, junto con esas “delicias y maravillas” del
amor, también llega una especie de “inmersión en el salón de clases”. Y
lo describe de esa manera debido a que, a su juicio, el amor de pareja trae
consigo una serie de pruebas y retos que “nos llevan a través de una curva de
aprendizaje que, en muchas ocasiones, parece ser bastante empinada”.
Por
eso, a continuación, Pabst comparte siete pasos esenciales para lograr tener
una vida amorosa satisfactoria y llena de momentos felices:
1.
Cambia tus expectativas
Falsamente
tendemos a presumir que las relaciones están hechas para ser placenteras y
fáciles cuando, en la vida real, las relaciones de pareja son nuestras
mayores herramientas de aprendizaje y crecimiento, asegura la doctora. Todo en
la vida ocurre en polaridades y ciclos y, mientras algunas de las lecciones del
camino serán muy duras, al final, siempre obrarán para nuestro beneficio.
2.
Espera lo inesperado
Tu
ser amado seguramente es distinto a ti. Ya sea por la personalidad, raza,
cultura, género, o cualquier otra cosa. La diversidad es una gran aventura y es
lo que nos hace únicos y especiales. Puedes estar seguro (a) de que en algún
momento habrá choques respecto a la forma de pensar, de hacer las cosas y de
ser, así es que lo mejor será que estés en apertura para lidiar con las
diferencias.
3. Sé
la mejor versión de ti mismo (a)
Quien
tu eres, la calidad de persona que estás presentando, es de suma importancia
para la relación. Es tan importante como la calidad de persona que elijas para compartir
tu vida y tu intimidad. Por eso, sé la mejor versión de ti mismo (a) posible.
Y, por encima de todo, sé auténtico en todo momento.
4.
Cultiva la intimidad y la independencia
Disfruta
de la magia y la conexión pero también es importante que mantengas tu autonomía
e independencia.
5.
Confía en que todo tiene una explicación razonable
No
esperes que el amor sea completamente racional. Y más aún, cuando surja el caos
o situaciones inexplicables, recuerda que siempre hay una lógica – a veces
invisible- que opera por encima de todo. El amor es un poder mucho más fuerte
que nuestra voluntad y, por eso, en muchas ocasiones está más allá de nuestro
entendimiento. Para lidiar con estas situaciones complejas, lo importante
es mantener la mente y el corazón abiertos. Confía en que, por extraño que
pueda parecer el amor, siempre habrá una explicación razonable para todo.
6.
Purifica tus pensamientos
Tus
pensamientos acerca del ser amado están guiando y formando tú relación mucho
más de lo que lo hacen tus palabras y acciones. Podrías estar diciendo y
haciendo las cosas correctas pero, si en secreto tienes dudas sobre tu pareja o
lo (a) miras de reojo, puedes estar seguro (a) de que tu forma de comportarte
con esa persona amada reflejará lo que tus pensamientos intentan ocultar. Ten
cuidado con sabotear tu relación.
7.
Ámate a ti mismo (a) intensamente
Mientras
más te ames, te honres, te cuides y te posiciones en un lugar importante a ti
mismo (a), más aún los demás seguirán ese camino. Identifica tus necesidades,
tanto para sobrevivir como para disfrutar de una calidad de vida. Entonces,
ocúpate de satisfacerlas. Con esta fórmula, como por arte de magia, verás a tu
pareja activamente esforzándose por llenar tus necesidades también. Y si
deseas manifestar un gran amor, tu inmutable amor por ti mismo (a) asegurará
que tus deseos se hagan realidad.
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