Es muy probable que comas
uno o varios huevos durante la semana. Este delicioso alimento es muy versátil
y se puede tomar en el desayuno o incluido en otras recetas para disfrutar en
familia.
Aunque hace mucho
se pensaba que no era saludable ingerirlo, se ha comprobado que son más sus
beneficios y que contiene nutrientes que vale la pena aprovechar.
Una de las principales razones por las que nadie debería tirarlas es su
elevado contenido de calcio. Se estima que un 90% de estas están compuestas por
este importante mineral beneficioso para los huesos, el sistema cardiovascular
y los dientes.
Además, en menor cantidad, contienen otros minerales esenciales que
pueden generar un impacto positivo en el organismo.
¿Alguna vez le has dado usos a las cáscaras de huevo? Si haces parte del
grupo de personas que no saben para qué sirven, sigue leyendo y descubre cómo
emplearlas a partir de ahora.
Desintoxicar el organismo
Los nutrientes que contienen estas cáscaras son muy eficaces para
estimular la eliminación de toxinas en el organismo.
Ingredientes
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5 cáscaras de huevo
·
3 litros de agua
Preparación
·
Lava y machaca bien las cáscaras de huevo hasta obtener un polvillo
y mézclalo con los tres litros de agua en una jarra.
·
Almacena esta mezcla durante siete días antes de iniciar su consumo.
Modo de consumo
·
Cuando haya trascurrido el tiempo aconsejado, toma dos vasos al día
hasta tomar los tres litros.
Jarabe para estimular la glándula tiroidea
Cuando se mezclan las cáscaras con ingredientes como el limón y la miel
pura de abejas se puede hacer un jarabe natural para combatir
la tos y otros síntomas de la gripe y el resfriado.
Ingredientes
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8 cáscaras de huevo
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5 limones
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1 kilogramo de miel de abejas
·
1 litro de agua
Preparación
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Lava y machaca bien las cáscaras de huevo hasta hacerlas harina.
·
Exprime el zumo de los limones y agrégalo en un recipiente con la harina
de las cáscaras.
·
Déjalo en el refrigerador hasta que ablanden y, luego, incorpora el agua
y el kilo de miel.
·
Mezcla todo en un mismo recipiente y déjalo reposar 7 días en un lugar
fresco y seco.
Modo de consumo
·
Toma una cucharada tres veces al día, todos los días, después de cada
comida principal.
·
Puedes ingerir la misma dosis hasta aliviar los síntomas.
Exfoliante casero
Por supuesto, por su textura, las cáscaras de huevo también se pueden
utilizar en la preparación de un exfoliante natural.
Su
aplicación facilita la eliminación de células muertas para dejar la piel
tersa, renovada y libre de impurezas.
Ingredientes
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2 cucharadas de cáscaras de huevo en polvo.
·
1 clara de huevo.
·
Tritura las cáscaras de huevo hasta hacerlas polvo y mézclalas con la
clara de huevo.
Modo de aplicación
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Extiende el producto sobre el rostro con un pincel y déjalo actuar hasta
que se seque.
·
Aclara con agua tibia y repite su uso una vez a la semana.
·
No se recomienda para personas con piel seca.
Fortalecedor de uñas
Por
el calcio que aporta es beneficioso para aquellas que tienen uñas frágiles. Su uso directo es una
gran forma de aprovecharlo.
Ingredientes
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½ cucharadita de cáscaras de huevo en polvo.
·
1 esmalte transparente.
Preparación
·
Tritura las cáscaras de huevo y mezcla el polvo en un esmalte
transparente.
Modo de aplicación
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Aplica una capa de esmalte tres veces a la semana, o más si lo
consideras necesario.
Abono casero
Por su contenido de calcio y otros minerales como el zinc, fósforo,
manganeso y hierro, son ideales para nutrir el
suelo y fortalecer las plantas.
Ingredientes
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10 cáscaras de huevo
Preparación
·
Muele las cáscaras de huevo hasta hacerlas harina.
Modo de aplicación
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Coloca el polvillo de cáscaras sobre la tierra de las macetas de tus
plantas o en el jardín.
·
Úsalo como fertilizante una vez al mes.
Blanquear la ropa
Si la ropa blanca está empezando a lucir percudida y el detergente no es
suficiente para blanquearla, aprovecha los beneficios de esta parte del huevo.
Ingredientes
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3 cáscaras de huevo
·
1 bolsita de gasa
Preparación
·
Parte las cáscaras de huevo en varios trozos e introdúcelas en las
bolsitas de gasa.
Modo de uso
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Introduce la bolsita en la lavadora mientras haces el lavado de la ropa
que quieres blanquear.
Como lo puedes notar, hay varios usos interesantes para esta parte del
huevo que seguramente tirabas a la basura.
Fuente: http://diarioecologia.com/
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